Ljubomora, šta ona pokazuje?

Većina vas koji imaju ili su već imali partnera, imali su susret sa ljubomorom ili su je čak osetili na svojoj koži. Ovo je najčešći slučaj kad se javlja ljubomora, međutim, ne mora uvek ljubav biti u pitanju; neki su ljubomorni na vaš uspeh, neki vam zavide na izgledu i slično.
Neki ljudi su skloni da svoju zavist pokazuju otvoreno, dok je drugi odlučno negiraju pred drugima ili čak i u sebi, ali duboko u podsvesti znaju da je osećaju. Sigurno je mnogo puta razgovor tekao ovako:
„Ne mogu da verujem da si ljubomoran/na, pa to je samo“…
„Ja ljubomoran/na? O čemu ti pričaš? Nikad ne bih pao/la toliko nisko. Uostalom, zašto bih bio/la?“
Međutim i u rečima i u ponašanju te osobe se to jasno oslikava. Jedino ta osoba, usled odlučnosti da to porekne, sama ne primećuje odnosno ne gleda to na taj način. Ne kaže se bez razloga da je najteže suditi samom sebi.
Sa druge strane, koliko puta ste i vi sami pokušali da partnera napravite ljubomornim samo da biste videli kako će da reaguje?
Neki prosto nemaju potrebu za tim, dok drugi to rade da bi testirali šta partner oseća prema njima. Smatraju da ukoliko on pokaže malu dozu ljubomore, da mu je onda stalo do njih jer nije ravnodušan, međutim, preterana količina ljubomore svakako nije dobra. Uostalom, postoji bezbroj drugih načina da pokaže da mu je stalo. Naravno da ne treba ni da bude ravnodušan, ali jednostavno treba da postoje primerene reakcije.
Ako vaš partner drami i bude ljubomoran zbog svake sitnice, to u osnovi znači da ili Vama ne veruje dovoljno pa ta ljubomora nastaje kao rezultat sumnje, ili iz sopstvene nesigurnosti jer se boji da nije dovoljno dobar da vas sačuva. U ovom slučaju, neki su spremni da čak i upotrebe nasilje ili pretnju kako bi Vas zadržali.
Sa takvim partnerom se nikad nećete osećati sigurno, niti ćete imati smelosti da mu bilo šta kažete jer znate da će preterano burno da reaguje. Takav odnos ne vodi ničemu.
U romanu “Ana Karenjina” lepu misao ističe Anin muž koji kaže da ljubomora ponižava ženu.
Kao što sam već spomenula malopre, ljubomora ne mora da bude povezana sa partnerom. Tu spadaju i osobe koje zavide vašem uspehu i uporno pokušavaju da negiraju ili omalovaže sve što radite.
“Jesi li čula da je Marija dobila desetku na ispitu?”
“Hah, kad imaš novac, svaka ocena ti je zagarantovana”.
To je samo jedan od mnogih primera razmišljanja nekih ljudi. Naravno, nekad je to i istina, ali ljudi u većini slučajeva šire glassine upravo iz zavisti, iako naravno, niko to neće sebi priznati.
Umesto što gledate kako da omalovažite i napakostite drugima, bolje se fokusirajte na lične uspehe I dostignuća, kao i na pronalaženje odgovarajućeg partnera koji neće biti ljubomoran na svaki vaš pogled koji nije upućen njemu, glumca koji vam se sviđa ili ne daj bože lajkove i komentare neke osobe suprotnog pola na društvenim mrežama.
Normalno da treba da držite do sebe i odnosa sa partnerom, ali preterana ljubomora i posesivnost nikom ne prijaju i samo će odvratiti voljenu osobu od Vas.

Pet jednostavnih stvari koje svako može da uradi i biće dvostruko bolji

Svima nam je poznata ta praznična euforija koja nastupi kad su Nova godina i Božić, uglavnom zbog druženja i odmora, odnosno raspusta koji nas sleduju, ali i zbog samih praznika. Međutim, mnogi kao izgovor za nešto što ne žele trenutno da rade, koriste dobro poznatu rečenicu: „Sad se odmaram, a od sledeće godine krećem ozbiljnije da radim“.
Naravno da treba sebi da damo malo oduška i dobro se odmorimo kako bismo bili produktivniji i spremniji za rad nakon praznika, ali ovo ne treba koristiti kao izgovor za lenjost.
Predstavljam vam pet stvari koje svako od nas može da uradi u ovoj dve hiljade dvadesetoj godini i biće dvostruko bolji nego što je bio u prethodnoj:

1. Izaberite cilj i težite ka tome da ga ispunite.
   Na kraju dana bi svako trebalo da se zapita čime je sebi doprineo danas i da li je napredovao u odnosu na juče. Ako je odgovor pozitivan, makar to bili i vrlo mali koraci, verujem da ćete na spavanje otići zadovoljni sobom. Trudite se da pravilno i dobro rasporedite svoje vreme i da ga ne trošite na beskorisne stvari.
2. Pijte više vode.
   Voda je vrlo važna za naše zdravlje, stoga je treba češće konzumirati. Probajte da se setite ili da se naviknete da na primer, svakog jutra ili večeri popijete šolju čaja. Ovo će znatno doprineti količini tečnosti koju unosite, uz to, voda nam još i pomaže u razgradnji hrane, tako da je manja šansa da se prejedemo.
3. Budite ljubazniji.
   Svi ponekad imamo loš dan, ali nemojte da dozvolite da se vaše loše raspoloženje odrazi i na druge ljude. Razgovarajte jedni sa drugima koristeći lepe reči i sa osmehom na licu. To ne znači da treba da se smejete i kad vam nije do toga, ne treba osmeh da bude izveštačen ili lažan, ali prosto pokušajte da budete tolerantniji prema drugim ljudima.
4. Putujte.
   Putovanje je jedan od najboljih načina da steknete nova iskustva i proširite vidike, ali svima je jasno da to nije uvek jeftino i ne može se priuštiti tako često. Međutim, jedan izlet sa porodicom ili prijateljima ili ukoliko ste u mogućnosti, odlazak u drugu zemlju jednom u par meseci, ne bi bio na odmet. To ne mora da bude skupo, izlet se vrlo lako može napraviti na obližnjoj planini ili jezeru.
5. Čitajte.
   Verovatno ste već mnogo puta čuli da je čitanje knjiga dobro za lični razvoj iz mnogo razloga, stoga bi to trebalo češće primenjivati. Mnogi danas zapostavljaju čitanje usled nedostatka vremena ili volje, ali sam sigurna da svako može da izdvoji petnaest minuta svakog dana kako bi pročitao nešto, a ako je moguće, možete izdvojiti i više vremena. U svakom slučaju, petnaest minuta vam neće bogzna koliko oduzeti vremena, ali će znatno doprineti vašem vokabularu i razmišljanju.