Kako psihički izdržati ovu izolaciju?

Viđali smo mnoge objave na društvenim mrežama u kojima ljudi očajavaju, tvrdeći da ne mogu više da izdrže ovu izolaciju, sva ta ograničenja i da im je uopšteno dosta cele ove situacije; stoga smo odlučili da današnji tekst posvetimo upravo toj psihičkoj izdržljivosti.
Ovo je za sve nas jedan težak period, kako fizički, tako i psihički jer je sve došlo tako naglo i neočekivano. Mnogi ljudi su izgubili posao, deca ne idu u škole, a određene potrebne namirnice su slabije zastupljene u prodavnicama, gde su uzgred redovi kilometarski, a radno vreme znatno kraće.
Međutim, da li je to razlog da očajavamo?
Svaki put kada pomislite kako je ovo neizdržljivo, setite se da su naši roditelji, a pogotovo bake i deke, preživljavali mnogo gore situacije, počev od ratova, ekonomskih kriza i bombardovanja.
Ako ste se vratili iz inostranstva, pa morate da ostanete u izolaciji 14-28 dana, budite srećni jer ste zdravi. U ovo vreme, zdravlje je najveći blagoslov i treba ga čuvati, stoga je i ta izolacija uvedena samo zarad opšteg dobra, koliko god restriktivna bila.
Zar vam nije bolje da budete kod kuće nego u bolnici?
Ako ovo pak čita neko koga je zadesila ta nesreća da se zarazio ovim virusom, želimo im da ostanu jaki i nadamo se da će sledeći uputstva lekara, brzo ozdraveti.
Isto tako verovatno niste navikli da svi članovi porodice tako dugo budu na okupu, što vas dodatno razdražuje, koliko god voleli svoje najbliže.
Strpljenje i tolerancija su u takvim trenucima najbitniji, kako smo istakli i u prethodnom članku, stoga ne vičite na ukućane niti bilo koga, jer ćete time situaciju učiniti još neprijatnijom za sebe i ljude oko sebe.
Umesto toga, provedite kvalitetno vreme sa porodicom: igrajte društvene igre, gledajte filmove i tako dalje.
Radujte se što ste svi živi i zdravi i što imate krov nad glavom.
Ovo vam možda deluje čudno ili smešno, ali to je zato što smo navikli da takve stvari uzimamo zdravo za gotovo, što nam nimalo neće pomoći u ovakvoj situaciji.
Kad je reč o hrani i dugačkim redovima po prodavnicama, najvažnije je da hrane ima za sve, bez obzira na to što se teže dolazi do nje. Isto ovo važi i za maske, sredstva za dezinfekciju i ostale namirnice. Imajte na umu da ljudi širom sveta vredno rade kako bi nam sve to obezbedili pre ili kasnije.
Shvatite da postoje ljudi koji su u mnogo gorim pozicijama.
Možda će vam ovaj tekst zvučati previše grubo, ali verujte, postavljamo ga iz najbolje namere.
Objave u kojima ljudi tvrde kako ne mogu više, kako je ovo previše za njih i kako će se ubiti, zaista su alarmantne i inspirisale su nas da napišemo upravo ovakav tekst u nadi da ćemo vam ipak osvestiti pravu situaciju i objektivno stanje.
Ne tražite razlog za dodatnu frustraciju, već se potrudite da nađete ono što je ostalo dobro.
Svesni smo da je za to potrebno uložiti dosta truda i da nije uvek lako, kao i toga da se mnogi neće složiti sa nama, međutim, to je jedino što možemo, a negativni stavovi nikom nisu od koristi.
Naoružajte se strpljenjem, poštujte mere zaštite jer većim delom od nas zavisi koliko će brzo sve ovo da prođe.

Da li novac zaista kvari ljude?

U prethodnom članku smo govorili o današnjim razlozima za ulazak u vezu ili brak i kao jedan od njih, a možda i najglavniji na žalost, naveli smo novac. Stoga bih želela današnji tekst da posvetim upravo novcu.
Da li je novac bitan?
Iskreno govoreći jeste. Novi svet i politika su napravljeni tako da se sve zasniva na novcu, pa tako oni koji imaju više novca, lakše mogu da dođu do boljih lekova i operacija, te su samim tim i zdraviji, mada ne nužno. To pokazuje da je u današnjem svetu čak i zdravlje moguće na neki način kupiti novcem.
Ko ima više novca, može da putuje, vidi svet, kupuje skupu odeću i samim tim uživa više u čarima koje ovaj svet nudi.
Nažalost, oni koji nemaju dovoljno novca, neretko se suočavaju sa problemima poput toga da zbog nedostatka sredstava, nisu uspeli da upišu željeni fakultet ili im je radno mesto uzeo neko ko je potplatio poslodavca, te tako mogu ostati i bez posla.
Ko ima novac, ima i vlast, a ko ima vlast, ima i uticaja, te se mnogo puta vođa jedne države ili zajednice bira prema bogatstvu, a ne pameti.
Ovo nije dobro ali je tako.
Novac jeste bitan, ali nije najbitniji; daleko od toga.
Ne može se sve kupiti novcem, suprotno onome što mnogi danas misle.
Na primer, ljubav se ne može kupiti novcem jer ako vas neko voli samo zbog novca, to onda i nije prava ljubav.
Nije redak slučaj da su deca bogatih ljudi nesrećna iako imaju najskuplje telefonee, igračke, automobile i sve što požele.
Kad ih drugi pitaju šta im fali, bez razmišljanja će reći ljubav. Fali im vreme koje nisu proveli sa svojim roditeljima. Ljubav se ne može kupiti poklonima, već vremenom i razumevanjem koje roditelji izdvajaju za decu, što mnogi ne čine jer im karijera i njihovi privatni životi oduzimaju suviše vremena po njihovom mišljenju ili ni sami nisu u stanju da uvide problem, te misle da njihovoj deci nedostaje nešto drugo, da ih hvata pubertet ili da su ih previše razmazili.
Ima pak onih koji posedujući novac, upropaste sebe.
Odaju se porocima, kocki i počnu da rasipaju novac. To je češći slučaj kod onih koji su do tada živeli sa malo novca, pa se novac odjednom našao kod njih, ali tu naravno postoje izuzeci, kao i u svemu.
Međutim kako pogotovo kod nas na Balkanu nije bogzna kakvo finansijsko stanje, novac je mnogima nažalost prepreka.
Kod nas se za razliku od većine država, studiranje plaća, pa mnogi koji imaju jako puno talenta i želju za učenjem, jednostavno nisu u mogućnosti da iskoriste svoju nadarenost.
Tačno je da država daje budžet, ali on nije ni približno dovoljan da se sva vredna i talentovana deca željna znanja, usmere na pravi put.
Dragi moji, nije sve u novcu i svet je daleko izopačeniji ako ga posmatrate samo iz materijalnog ugla.
To što novac ima znatno širu primenu nego pre, ne znači da je vredniji u svakom smislu te reči. On dođe i prođe, stoga nemojte puno žaliti za njim.
Isto tako, vrlo je važno da znate kako pametno da utrošite novac, jer će vam jedino tako doneti dobro.
Ako vam novac služi za kockanje, drogu, alkohol… Onda je novac loš po vas.
Međutim, ako ga koristite da biste putovali i razgledali svet, upoznavali druge narode i kulture, trošili ga u humanitarne svrhe, onda je taj novac vredan i veoma je lepo utrošen.
Dakle, nemojte se odricati novca samo zato što postoji mišljenje da može pokvariti ljude, naprotiv, cenite sve što imate i što vam se pruža.
Pohlepa je jedan od sedam smrtnih grehova, stoga trošite novac promišljeno i umereno.
Ne rasipajte novac, setite se da postoje ljudi kojima je mnogo potrebniji I zato cenite ono što imate ili ukoliko ste u mogućnosti, dajte ga nekom kome je potrebniji. Ne kvari novac ljude, ljudi su ti koji odlučuju kako će da raspolažu njime.

Šta se krije u pozadini današnjih brakova i veza?

Kada je bio Dan zaljubljenih, objavljen je tekst u kome smo govorili o njemu pa samim tim i malo o ljubavi, ali u današnjem članku ćemo sagledati veze iz malo drugačijeg ugla.
Hajde da vidimo šta se krije u pozadini naizgled srećno zaljubljenog para.
Da li je uzrok svakog stvorenog odnosa ljubav?
Nažalost nije, pogotovo u današnje vreme kada se više cene neke druge vrednosti, pa su one i umnogome postale i prioritet za vezu i brak.
Kada je to tek počelo da se razvija, ljudi su se stideli toga, javljala se griža savesti, dok je danas to postalo normalno i ljudi se ne ustručavaju da otvoreno pričaju o tome.
A kakve su to druge vrednosti?
Jedna od najrasprostranjenijih pojava današnjice jeste brak iz interesa.
To vuče korene iz mnogo ranijeg perioda kada su se brakovi ugovarali, uglavnom iz čistog interesa njihovih porodica, a mladi se nisu ništa pitali, niti su imali izbora.
Bilo je skoro zabranjeno i sramota venčati se sa osobom koja je na nižem društvenom položaju.
Mladi su se bunili i na kraju je ovakvo sklapanje brakova u većini zemalja iskorenjeno, samo je danas brak iz interesa dobio drugačiju formu.
Ljudima nije dovoljno da im partner bude dobar karakterno, već je prioritet da je lep, nosi markiranu odeću, da se lepo oblači i da ima para. Pretpostavlja se da je ovakva psihologija delimično nastala zbog toga što mladi ljudi sve više osećaju krizu i nemaštinu u svetu i to rade iz sopstvene nesigurnosti ili želje da imaju što bolji i lepši život, pa usled toga zaboravljaju na ljubav, odnosno ostavljaju je po strani.

Nije strano da se mnogi danas vode razmišljanjima poput ovih:
“Vidi ga kako je lep, sva odeća mu je markirana i ima stila. Vidi se da ima para. Što ja ne bih bila sa njim?
Iz ovakvog primera se vidi da mnogi tim očima posmatraju brak i vezu, i da skoro pa zapostavljaju ljubav.
Naravno, kod mnogih tako spojenih parova se kasnije i rodi ljubav, ali je svejedno loš početak.
Ima mnogo primera gde veza jednostavno nije mogla da funkcioniše zbog loše finansijske situacije. Razumljivo je da je u današnje vreme novac potreban, ali ako se dvoje ljudi dovoljno vole, boriće se zajedno i neće da dozvole da im finansijska situacija stane na put.
Problem je u tome što ljudi misle da su time učinili nešto dobro za sebe jer su povećali svoj životni standard i ne osećaju se loše zbog toga.
Uzmimo za primer jedan par. On je bogat, živi u izobilju, ali mu karakter nije baš za pohvalu, a ona je lepa i svesna je da i ona ima šta da ponudi njemu za uzvrat.
Problem je u tome što ovakve veze često nisu dugotrajne, a one koji su bogati baš i nije previše briga jer im je bitno samo da je neko uz njih, ma iz kog razloga to bilo. Ponovo kažem, čast izuzecima.
Pogotovo ovde na Balkanu, stranci su veoma aktuelni i privlačni našim ljudima, pa ako slučajno sretnu nekoga ko živi u Nemačkoj na primer, pa još i da je lep, poći će za njega/nju samo zbog papira. Mnogi brakovi sse samo radi toga obostrano i svesno sklapaju i završavaju se nakon tog procesa, dok se drugi ipak na kraju održe.
O kombinacijama i da ne govorim. Mnogi svesno žele I pristaju da budu sa nekim samo na jednu ili više noći i to isključivo radi zadovoljavanja svojih potreba, što je po mom mišljenju jedan od sramnih postupaka.
Mnogim devojkama je privlačno kada vide da se neko vozi u nekom skupom automobilu, ako je ćelav ili kriminalac. Svakako da i oni imaju dušu i da zaslužuju da ih neko voli, ali činjenica da loše stvari poput kriminala privlače nekoga, je zaista poražavajuća; iako je naravno, sve to lični izbor.
Međutim, većina je i svesna da je recimo kriminal loša stvar, ali u osnovi kriminala jeste bogatstvo, što se opet svodi na novac, a ne na kriminal sam po sebi.
Da li je moguće da su ljudi zaboravili kako se voli i da u svemu traže nekakvu korist, a retko šta rade iz dobre volje?
Ako pogledamo naše bake i deke ili uopšteno te starije generacije, vidimo da je u to doba bilo mnogo manje razvedenih i samih ljudi, da je poštovanje partnera bilo mnogo izraženije i veće. Danas imamo svu slobodu da biramo i upoznajemo ljude iz celog sveta, ali uprkos tome su mnogi ljudi nesrećni u braku, razvedeni ili sami. Šta se dogodilo?
Desilo se upravo to da su se vrednosti malo poremetile, da su pogrešni ljudi postavljeni za idole, a virtuelni svet nudi prividno savršenstvo koje kad se uporedi sa paralelnim svetom, izaziva nezadovoljstvo.
Na sreću, I dalje postoje dobri ljudi širom sveta, pa i kod nas, ljudi koji znaju da vole i poštuju ljude oko sebe i imaju srećnu i funkcionalnu porodicu, ljudi koji ni u najtežim situacijama nisu ostavili voljenu osobu.
To je za pohvalu, a ovaj članak je napisan upravo iz razloga što je sve više onakvih ljudi kakvi su opisivani u prethodnim redovima.Na vama je da izaberete kom ćete skupu pripadati, ali znajte da je uvek lepše okružiti se ljudima koji vas istinski vole, cene i poštuju.

Baksuzan dan, kako se postaviti protiv loše sreće koja nas je zadesila?

Godina ima trista šezdeset i pet dana i moramo znati da nam neće svaki od njih biti podjednako dobar, iako nam se pogotovo kada proživljavamo te loše, čini kako je to najgori dan ikada.
Tada se setite kako ste za mnogo prethodnih događaja isto tako govorili, ali sada kada ih posmatrate nakon nekog vremena, ne deluju vam ni približno toliko strašno. To vam u trenutku neće puno pomoći, bar ne na svesnoj bazi, alićete svakako time poslati signal mozgu da vam je potrebno da se smirite.
Jedan od Marfijevih zakona poručuje da nesreća ne dolazi sama, što će reći da kada imamo takozvani baksuzan dan, dešavaju nam se loše stvari jedna za drugom i čini nam se da je ceo svet protiv nas. Ali verujte da nije tako i da je to samo trenutan subjektivni osećaj.
Ustanemo ujutru kada shvatimo da nismo čuli budilnik i da kasnimo na posao, žurimo da se spremimo i uključimo u saobraćaj, a ono kao za inat, gužva, u međuvremenu shvatimo da smo obukli isflekanu majicu. Nekako preguramo dan na poslu, a kad se vratimo kući, shvatimo da su nam dokumenta ostala u kancelariji, a dete nas obaveštava da je gladno, pa moramo da prionemo na spremanje obroka…
I nevoljama nikad kraja kako nam se čini. Međutim, većina tih stvari se dešava lančano.
Da smo ustali na vreme, pažljivije bismo gledali šta smo obukli, te je manja šansa da se desi da obučemo prljavu bluzu, a pošto je vreme relativno, kad žurimo, gužva nam postaje nesnosnija jer hoćemo da je što pre izbegnemo, pa nam se neretko čini većom nego što jeste. Te sve nevolje su nas izmorile, pa smo skroz smetnuli s uma da ponesemo dokumenta. Što se deteta tiče, ono verovatno svakog dana ima isti zahtev, samo što nam usled svih ostalih nezgoda koje su nas zadesile, to u tom trenutku osobito teško pada.
Nakon takvog dana, preporučljivo je da date sebi malo oduška; Opustite se uz neki lep film, šolju čaja ili kafe, ili napravite sebi toplu kupku, a ukoliko je moguće, odite ranije na spavanje. Možete i da uzmete neko voće, ono će vas osvežiti ili čak nešto slatko, s obzirom da čokolada utiče na pojačano lučenje serotonina, hormona sreće.
Posle kiše sija sunce i to je pravilo, što znači da ni vaš loš dan neće trajati zauvek. Videćete kako će u jednom trenutku stvari krenuti nabolje, a vi osetiti neku vrstu olakšanja. Ali znam, potrebno je dočekati taj trenutak, bez da doživite kako vam se tada čini, nervni slom.
U takvim trenucima takođe preporučujem da slušate muziku koju volite jer je naučno dokazano da muzika ima uticaj na živa bića. (Verovatno ste čuli da biljke bolje rastu ako se u prostoriji gde su odgajane pušta klasična muzika).
Pokušajte da se usredsredite na disanje. Udahnite duboko, zadržite dah nekoliko sekundi, a zatim izdahnite i tako nekoliko puta. Ukoliko osećate jak emocionalni pritisak i imate potrebu da izbacite to iz sebe, slobodno se isplačite; Nemojte potiskivati emocije i držati tu negativnost u sebi, osim ako ste eventualno okruženi drugim ljudima pa vam je neprijatno da plačete pred drugima jer smatrate to neprimerenim, ili ako ste okupirani nekim hitnim poslom, pa ste prinuđeni da emocije ostavite po strani, bar na neko vreme.
Niste jedini, setite se da svi ponekad proživljavamo takve stvari, ali ih prevazilazimo i iz dana u dan učimo nešto novo, stoga se ne treba stideti da se obratite drugima za pomoć ili savet. Mnogim ljudima je lakše kada podele problem sa drugima, dok drugi pak rešavaju problem i prevazilaze tugu tako što se povuku u sebe, ali zapamtite, to je trenutno; vreme teče i sve prolazi, pa će i to.
Upravo te prepreke i loša iskustva nas čine jačima i spremnijima za život i buduće uspone i padove.